Ralf und Petra kreiseln beim „6 Stunden Lauf am Sander-See“
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- Geschrieben von: Ludger Viertler
Ralf und Petra kreiseln beim „6 Stunden Lauf am Sander-See“
Bereits zum dritten Mal waren Petra und Ralf beim „6-Stunden Lauf um den Sander See“ zu Gast. Die Veranstaltung wird jährlich ausgerichtet von den sog. „Ultrafriesen“, einem kleinen Laufverein mit dem Ralf und Petra seit Jahren freundschaftlich verbunden sind. Passend zur allgemeinen Wiedersehensfreude lachte dann auch am Samstag die Sonne vom Himmel. Da der Startschuss erst um 11.00 Uhr fiel und die Temperaturen somit zu diesem Zeitpunkt schon relativ hoch waren hatten etliche Mitstreiter heftig mit der ungewohnten Wärme zu kämpfen. Neben 93 Einzelstartern waren auch zahlreiche Staffeln auf dem profilierten 1.882 Meter-Rundkurs um den idyllischen Badesee unterwegs. Eine Live-Band sorgte während des gesamten Laufes für Stimmung, etliche Zuschauer und Fans der Staffeln feierten lautstark ihre Läufer.
Ralf und Petra waren ohne jegliche Ambitionen oder Zielvorgaben an den Start gegangen. Der erst 14 Tage zurückliegende Rennsteiglauf sowie bei Ralf die Starts beim HM in Würzburg sowie bei der Marathon-Staffel sollten in jedem Fall in einem gemäßigten Tempo Berücksichtigung finden. Beide liefen daher mit leicht angezogener Handbremse und trugen sich schließlich nach der Restmetervermessung mit 49,077 Kilometer (Ralf) und 48,11 Kilometer (Petra) in die Ergebnisliste ein.
36. Marathon-Staffel in Beckum am 30.05.2019
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- Geschrieben von: Juergen Kallaene
Auf Christi Himmelfahrt wird in Beckum traditionell der Staffelmarathon gelaufen, neben der klassischen Staffel gibt es auch noch eine Gewerbestaffel, die Halbmarathonstaffel und eine Mini-Marathonstaffel.
Die LG Oelde/Wadersloh war auch in diesem Jahr wieder beim Klassiker mit einer Frauen- und einer Männerstaffel vertreten. Dabei standen kurz nach ihren Läufen bei der iWelt Marathonveranstaltung in Würzburg bereits wieder einige Aktive des Lauftreff Wadersloh für die LG mit am Start. Beide Staffeln waren am Ende mit Ihren Zeiten zufrieden und freuten sich besonders über die tolle Atmosphäre und das Gemeinschaftserlebnis im Start/Ziel Bereich an der Eichendorff-Sporthalle.
Hier die Ergebnisse im Einzelnen -
Frauen LG Oelde/Wadersloh (Staffelplatz Nr. 7)
Maria Gerke 39:09 min, Anja Peixoto 47:00 min, Isabel Wigge 47:11 min, Kerstin Eckhoff-Fisch 48:17 min, Christiane Rickmann 55:03 min.
Männer LG Oelde/Wadersloh (Staffelplatz Nr. 11)
Ben Althoff 34:25 min, Klemens Waldikowski 38:28 min, Ralf Ruppert 40:38 min, Franz Bücker-Gärtner 42:23 min, Andreas Pachnicke 48:19 min.
Einen herzlichen Glückwunsch an Euch für diese Leistungen.
19. iwelt Marathon Würzburg
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- Geschrieben von: Ludger Viertler
19. iwelt Marathon Würzburg
In diesem Jahr ging unser Ausflug nach Würzburg zum Marathon Wochenende .Bei sehr guten Laufwetter ging es um 9:00 Uhr für alle Marathon Läufer/innen sowie Halbmarathon Läufer/innen an den Start. Auch die Staffel machte sich um 9:00 Uhr auf dem Weg. Für Silvia Herzog war es ein ganz besonderer Lauf. Sie lief ihren ersten Marathon. Als Eckhard Rump das hörte entschloss er sich kurzer Hand um zu melden, sodass Silvia nicht alleine laufen musste. Bei den ganzen tollen Ergebnissen möchte ich die Staffel noch einmal heraus heben. Unsere Frauen Staffel lief beim Würzburg Marathon auf einen hervorragenden 2. Platz in der Gesamtwertung. Hier jetzt alle Ergebnisse:
Marathon
Silvia Herzog 4:48:10 Std.
Eckhard Rump 4:48:10 Std.
Halbmarathon
Ralf Ruppert 1:53:11 Std.
Werner Rothfeld 1:54:33
Dirk- Manuel Gehle 2:17:16 Std.. Auch Dirk ist seinen ersten Halbmarathon gelaufen“ Klasse“
Tanja Mose 2:20:06 Std.
Irmgard Grote 2:26:17Std.
Staffel Marathon
Kerstin Eckhoff-Fisch
Theresia Rothfeld
Isabel Wigge 4:15:58 Std. Wie schon gesagt das war der 2. Platz in der Gesamtwertung.
Sabine Böhm
Christiane Rickmann
Anja Peixoto
Im Rahmen des Marathons boten die Würzburger auch einen 10 km Lauf an. Auch hier war eine recht große Gruppe am Start.
10 km
Alfred Giere 47:58 min.
Franz Gärtner 50:55 min.
Jürgen Mose 52:35 min.
Bernd Gebhardt 56:57 min.
Thorsten Gövert 57:03 min.
Claudia Schnitker 57:26 min.
Ludger Viertler 57:59 min.
Josef Schnitker 61:16 min.
Martina Giere 62:37 min.
Petra Mandera 69:57 min.
Guido Mandera 69:57 min.
Herzlichen Glückwunsch euch allen tolle Leistungen.
Ralf und Petra absolvieren beim Rennsteig-Lauf die Supermarathon-Strecke über 73,9 Kilometer
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- Geschrieben von: Ludger Viertler
Ralf und Petra absolvieren beim Rennsteig-Lauf die Supermarathon-Strecke über 73,9 Kilometer
Am Samstag morgen startete um 6 Uhr früh der Supermarathon des Rennsteiglaufes auf dem Marktplatz in Eisenach. Unter den ca. 2.030 Läufer/innen waren auch Ralf und Petra die bei 5 Grad frierend darauf warteten in das 73,9 Kilometer entfernte Ziel in Schmiedefeld geschickt zu werden. Vor ihnen lagen beschwerliche 1.600 Höhenmeter von denen allein 700 auf den ersten 25 Kilometern bis hinauf zum „Großen Inselsberg“ zu absolvieren waren. Schon wenige Hundert Meter nach dem Start aus der Stadt hinaus ging es also bereits knackig bergauf. Bei herrlichem Sonnenschein war es jedoch trotz der Anstrengung eine wahre Freude auf die noch im Nebel liegende Wartburg und die Weiten des Thüringer Waldes schauen zu können. Da Ralf die Strecke bereits 10x absolviert hatte kennt er alle Passagen und Tücken aus dem Effeff. Petra hatte dort schon mehrfach den Halbmarathon und jeweils 1x den Marathon bzw. auch den Supermarathon unter die Füßen genommen. Auch sie erwartete somit kein komplettes Neuland dennoch zeigte sie sich streckenweise beeindruckt von den Anstiegen die sie so nicht mehr im Kopf hatte. Die penible Vorbereitung zahlte sich aber auf ganzer Linie aus denn mit gleichbleibenden Tempo und ohne größere „Hänger“ arbeiteten sich beide voran. Die legendären Verpflegungsstationen mit Haferschleim, Wiener Würstchen und schlussendlich auch Bier machten ihrem Namen wieder alle Ehre. Ralf und Petra liefen die komplette Strecke gemeinsam und überquerten schließlich nach 9.20 Stunden die Ziellinie im „schönsten Ziel der Welt“. Von den gestarteten knapp 2.030 Läufer/innen erreichten lediglich 9 nicht das Ziel. Dies ist eine überragende Quote und spricht deutlich für die gute Vorbereitung aller Rennsteigläufer.
12. Altstadtlauf in Lippstadt am 17. Mai 2019
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- Geschrieben von: Irmgard Grote
Mit vielen Laufbegeisterten startete Irmgard Grote von der LG Oelde/ Wadersloh beim 12. Altstadtlauf auf der 10 km Distanz. Wegen einer Baustelle im Bereich Woldemei / Marktstraße wurde der Streckenverlauf etwas geändert. Die Temperaturen waren zum Laufen gut und die Stimmung an der Strecke ebenfalls.
Irmgard bestätigte ihre gute Form erreichte das Ziel in 1:00,45 min., sicherte sich so den Altersklassensieg in der W 55. und wurde dann auch wie alle Finisher noch mit einer Medaille belohnt.
Herzlichen Glückwunsch Irmgard.