letzte Änderung:   22. August 2010
Ergebnisse
Aktuelles:
Training
            

                               
Treffpunkt für den Lauftreff : Sportheim, Winkelstraße

Trainingszeiten:   Montags und Mittwochs
                    18:30 Uhr
                Samstags
                15:00 Uhr
                Donnerstag Intervall in Oelde
                18:30 Uhr
                 Freitag
                 8:30 Uhr
   Neu:    Donnerstag 18:00 Uhr
                Radfahrtraining
                Sonntags 13:00 Uhr
                

Zum Training sind alle herzlich eingeladen. Wir laufen in 2 oder 3 Leistungsgruppen.

Intervalltraining oder Fahrtspiel.
Ab sofort findet jeden Mittwoch ein Intervalltraining statt. Dabei wird wöchentlich zwischen Bahn- und Bergintervalltraining gewechselt. Natürlich wird an diesen Tagen auch eine “normale”Laufeinheit angeboten,
 
Marathon/Halbmarathon
Über das ganze Jahr verteilt sind immer Läufer und Läuferinnen im 1/2 Marathon oder Marathontraining. Interessenten können sich jederzeit gerne anschließen.
 

Unsere Devise lautet:
Du sollst auch morgen noch Spaß am Laufen haben!!

Radtrainingsbilder

Trainingsbilder