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Zum Training sind alle herzlich eingeladen. Wir laufen in 2 oder 3 Leistungsgruppen.
Intervalltraining oder Fahrtspiel.
Ab sofort findet jeden Mittwoch ein Intervalltraining statt. Dabei wird wöchentlich zwischen Bahn- und Bergintervalltraining gewechselt. Natürlich wird an diesen Tagen auch eine “normale”Laufeinheit angeboten,
Neu Neu
Jeden ersten Mittwoch im Monat werden wir eine Komplette Einheit “ Lauf ABC “ durchführen.
Marathon/Halbmarathon
Über das ganze Jahr verteilt sind immer Läufer und Läuferinnen im 1/2 Marathon oder Marathontraining. Interessenten können sich jederzeit gerne anschließen.
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